O tempo é o grande vilão daqueles que têm grandes volumes de conteúdo para revisar durante o dia a dia. Por isso, saber como otimizar seus estudos é essencial para garantir que conseguirá alcançar seus objetivos acadêmicos.
Selecionamos algumas dicas de ouro de especialistas no tema para que você consiga fazer com que seus estudos rendam ainda mais. Confira abaixo e descubra!
1. Faça um cronograma de estudos assertivo
Organização é a chave para qualquer um que queria saber como otimizar seus estudos. Pode parecer uma dica batida, mas é exatamente por isso que muitos a deixam de lado. Desenvolver um cronograma assertivo é simplesmente primordial, pois é a partir daí que você pode planejar seus dias e encaixar todo o conteúdo no tempo que está disponível.
Existem várias ferramentas que podem te ajudar com isso, basta testar algumas e encontrar a que mais se adequa ao seu perfil e às suas necessidades. Algumas opções são agendas virtuais, como a do Google, organizadores de tempo, como o Trello e até mesmo cadernos físicos, como o famoso planner.
2. Programe-se para descansar
Está cientificamente comprovado que intercalar tempos de descanso entre seus estudos é essencial para fazer com que o conteúdo seja gravado na memória, o que é uma excelente maneira de otimizar seus estudos.
De acordo com um especialista em memorização, Charles Peterson, pausar por 10 minutos a cada 50 minutos estudados melhora o desempenho intelectual, pois nosso cérebro entende esse momento como uma hora para revisão e absorver o que acabou de ver.
3. Use o sistema Leitner
O sistema Leitner é mais conhecido como “cartões de memorização”. É uma técnica de estudo que faz com que o aluno aprenda por meio da repetição, o que pode ser excelente para conteúdos pontuais.
Coloque em prática nossas dicas para otimizar seus estudos!
Agora que você já sabe quais são as melhores dicas para otimizar seus estudos, que tal começar agora mesmo colocando-as em prática? Para ler mais sobre o tema, basta acompanhar o blog da UniAvan! Nós temos conteúdos novos todas as semanas para te ajudar a ficar sempre por dentro.